Yogatherapie
Durch meine Heilerlaubnis nach dem
Heilpraktikergesetz ist es mir möglich, im Rahmen einer Therapie oder in zu individueller Thematik konzipierten Yogastunden Yoga in die Psychotherapie und Psychotherapie in das Yoga zu
integrieren. Psychische Beschwerden mit körperlichen Folgen und Ursachen sowie körperliche Beschwerden mit psychischen Folgen und Ursachen (Körper, Seele, Geist sind immer ein Team!), z.B.
somatoforme Störungen oder das Fibromyalgie Syndrom - können in der
Yogatherapie mit einem ganz besonderen Fokus auf Ganzheitlichkeit behandelt und gelindert werden.
Traumasensibles Yoga
Yoga kann Menschen helfen , die traumatische Erfahrungen gemacht haben und diese auflösen möchten. Die Kombination von achtsamen Yoga und einer empathischen verbalen Begleitung kann dabei sehrwirksam
sein.
Traumatische Erfahrungen sind in unserem vegetativen Nervensystem gespeichert Und bringen uns in verschiedensten Situationen oder auch dauerhaft in einen Zustand höchster Erregung. TraumasensiblesYoga aktiviert den beruhigenden Teil des Nervensystems. Durch regelmäßiges Üben kann das System wieder in Balance kommen.
Traumatische Erfahrungen sind in unserem vegetativen Nervensystem gespeichert Und bringen uns in verschiedensten Situationen oder auch dauerhaft in einen Zustand höchster Erregung. TraumasensiblesYoga aktiviert den beruhigenden Teil des Nervensystems. Durch regelmäßiges Üben kann das System wieder in Balance kommen.
BEING IN YOUR HEART
Aus dem Herzen leben
Das persönliche Studio für
Coaching und Yoga
in Meerbusch - Büderich
योगश्चित्तवृत्तिनिरोध
yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
Yoga ist der Zustand, in dem die seelisch-geistigen Regungen zur Ruhe kommen.