Coaching im Einklang mit Herz und Verstand
Coaching -so wie ich persönlich es verstehe- ist eine partnerschaftliche Begleitung beim Beschreiten neuer Wege, keine Beratung.
An sich geht es um das Erschließen des vollen Potentials eines Menschen.
Coaching bietet Orientierung, um
stimmige Lösungen für Dein Anliegen und neue
Perspektiven aufspüren zu können, die zuvor bereits in Dir vorhanden, jedoch noch
nicht bewusst waren. So können Entscheidungen mit
mehr Klarheit und Sicherheit getroffen werden.
Manchmal kann auch ein schmerzhaftes Ereignis uns zwingen, einen Veränderungsprozess zu aktivieren. Soweit muss es aber
nicht unbedingt kommen.
Ganzheitliches Coaching bezieht den Körper, die Seele und den Geist gleichermaßen mit ein. Zum Beispiel: „Welche Rolle spielen meine Rückenschmerzen in meiner aktuellen Lebenssituation und was könnten sie mit Ereignissen aus der Vergangenheit zu tun haben". Das ganzheitliche Coaching meint damit nicht unbedingt eine äußere Ursache sondern betrachtet den Rückenschmerz als ein Symptom für einen individuellen inneren Stress. Der Rückenschmerz ist also sozusagen eine Botschaft der Seele und möchte gesehen und gefühlt werden. Sobald Klarheit darüber entstanden ist, beginnt ein Veränderungsprozess, der zu mehr Bewusstheit, zu weniger Schmerzen führt und somit die Lebensqualität entscheidend verbessert.
Im Coaching erhälst Du ausserdem Raum und Zeit, um Dich wichtigen Lebensfragen zuzuwenden. Ereignisse in Deiner aktuellen Lebenssituation, für deren achtsames Betrachten der Alltag oft keinen Platz lässt, werden näher beleuchtet und Dein inneres Erleben erforscht.
Das häufig vernachlässigte Kernthema der Selbstfürsorge und der Selbstliebe bekommt Raum.
Fragen wie:„Schenke ich mir und meinen Bedürfnissen genug Beachtung?“ „Wie gelingt es mir immer mehr, meine Grenzen zu spüren und zu achten? “ „ Was brauche ich wirklich?“
bekommen im Coaching den Raum, den sie brauchen, um einen Entfaltungsprozess in Gang setzen zu können. So können neue Wege zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben entstehen.
In der ersten Coaching Session wird Dein Anliegen gemeinsam erarbeitet. Im Laufe des Coaching Prozesses kann es sich verändern.
Im gesamten Coaching stehe ich Ihnen zur Seite und stärke Ihnen den Rücken, das Erfahrene auch in Ihrem täglichen Leben anzuwenden.
📞0162-2623417
„Man kann das Leben nur rückwärts verstehen, leben muss man es vorwärts“ - Søren Kierkegaard
Coaching in Belastungssituationen
In Krisensituationen wie z.B. Trennung, Verlust des Arbeitsplatzes ist in manchen Fällen die Abgrenzung zu einer psychischen Störung erforderlich, die durch eine Krise, ein Ereignis oder eine Veränderung der Lebenssituation ausgelöst werden kann. Die Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz befähigt mich, Diagnosen von psychischen Erkrankungen zu erkennen und zu erstellen, um bei entsprechender Symptomatik eine Psychotherapie zu empfehlen und einzuleiten. Bei schwerer Symptomatik verweise ich an approbierte Psychotherapeuten und Fachärzte für Psychiatrie und kann in diesem Fall gegebenenfalls die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken.